ul. Długa 27/12a, 31-147 Kraków

Strefa Life
Centrum psychoterapii i rozwoju

Nasz ośrodek jest miejscem, w którym zajmujemy się człowiekiem we wszelkich jego „przestrzeniach przeżywania”: od problemów, potrzeb i trudności, przez marzenia, aspiracje i cele, które chce osiągnąć, po tworzenie dobrych relacji, rozwój osobisty, zawodowy i duchowy. To miejsce spotkania z samym sobą i z drugim człowiekiem poprzez psychoterapię, coaching, konsultację psychologiczną, uczestnictwo w grupach wsparcia i warsztatach.

psychoterapia w krakowie    psychoterapia krakow   terapia krakow   terapia w krakowie   psycholog krakow   dobry psycholog krakow   pomoc psychologiczna w kryzysie   leczenie depresji krakow   leczenie lęków krakow

Nasza oferta
Poradnia Psychologiczna

Zapraszamy na wstępną rozmowę o Twoich trudnościach, problemach – w domu, w pracy, z bliskimi, ze zdrowiem, ale również o Twoich potrzebach i rozwoju osobistym.

Konsultacja seksuologiczna jest to spotkanie z psychologiem-seksuologiem dla osób doświadczających trudności w obszarze seksualności bądź też chcących rozwijać swoją seksualność. Celem jest rozpoznanie problemu i pomoc w zrozumieniu jego istoty, rozwianie wątpliwości, czy też sugestie dotyczące podjęcia dalszych kroków.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz głębokiej przemiany i pracy nad bolesnymi uczuciami, trudnymi relacjami czy ciążącą historią życia, to psychoterapia jest rozwiązaniem dla Ciebie. Pozwala przejść przez kryzys życiowy i załamania psychiczne.

Jeżeli Twój związek znalazł się w sytuacji kryzysowej, z której trudno jest znaleźć wyjście, specjalista pomoże Wam zrozumieć przyczyny i skutki Waszych problemów w relacji. Terapeuta będzie Wam towarzyszył we wzajemnej komunikacji, oferował pomoc w momentach „klinczu” i sugerował techniki, które będą pomocne w przezwyciężeniu trudności i konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów.

Pomoc psychologiczna w kryzysie dotyczy kryzysu emocjonalnego, osobistego, zawodowego. Przeznaczona jest dla osób znajdujących się obecnie w trudnej sytuacji życiowej i mających poczucie utraty równowagi psychicznej (utraty kontroli nad własnym życiem). Nadrzędnym celem takiej pomocy jest udzielenie wsparcia osobie, przywrócenie jej poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem.

Jeżeli doświadczyłeś szczególnie trudnych przeżyć, związanych z zagrożeniem życia lub utratą poczucia bezpieczeństwa czy równowagi psychicznej, możesz skorzystać z pomocy psychotraumatologa. Zdarza się, że taki stan przechodzi w formę przewlekłą i powoduje różnego rodzaju trudności w funkcjonowaniu społecznym i emocjonalnym.

Jest to propozycja dla osób nastawionych na osiągnięcie konkretnego rezultatu, dla tych którzy dążą do nabycia umiejętności czy znalezienia rozwiązania w obszarze, który sprawia im trudność. Pracując z coachem, nauczysz się poprawnie wyznaczać swoje cele, przyjąć nową perspektywę wobec starych problemów i utartych ścieżek.

STREFA UMIEJĘTNOŚCI

Chciałbyś mieć zawsze przy sobie Apteczkę Pierwszej Pomocy Psychologicznej? Twój osobisty zestaw podręczny, który pomaga Ci w trudnych sytuacjach, w kryzysie, w zmianach życiowych? Te dwa dni warsztatu to Twoja inwestycja w wiedzę, doświadczenie oraz umiejętności z zakresu kryzysu wewnętrznego, zmian życiowych, rozpoznania i zadbania o swoje potrzeby, przestrzeń w relacjach oraz rozpoznanie swojego wewnętrznego przyjaciela i krytyka.

Oddech to życie. Praca z oddechem to praca na rzecz swojego życia, dążenie do pełni poprzez integrację zapomnianych, nielubianych, wypartych przeżyć, uczuć i doświadczeń. To droga do radości i lekkości życia. Poprzez świadomy oddech poszerzysz samo-świadomość, dzięki czemu możliwa będzie głęboka transformacja na poziomie myśli, emocji, przekonań.

Autorski program rozwojowo-terapeutyczny Pełnia Życia powstał w wyniku integracji naszych doświadczeń w obszarze psychoterapii, coachingu, pracy z ciałem oraz licznych inspirujących warsztatów, spotkań i wydarzeń związanych z szeroko pojętym rozwojem osobistym.

Pasja

Strefa Life powstała z ogromnej pasji do życia.        Jako Centrum Psychoterapii i Rozwoju  zostało stworzone dla wszystkich, którzy pragną pracować nad sobą,  żyć pełnią życia i stale się rozwijać. Celem, do którego dążymy,  jest zmiana w kierunku szczęśliwego i pełnego życia we wszystkich jego przejawach.

Profesjonalizm

Dobry psycholog w Krakowie – zdając sobie sprawę z tego, jak trudnym zadaniem jest wybór dobrego, zaufanego terapeuty, nieustannie się szkolimy, podnosimy swoje kwalifikacje, superwizujemy się i poszukujemy nowych dróg i sposobów rozumienia i wspierania człowieka jako całości.

DOBRA PRZESTRZEŃ

W zależności od Twoich potrzeb oraz sytuacji,              w jakiej się znajdujesz, zaproponujemy Ci najbardziej odpowiedni dla Ciebie sposób pracy – konsultację psychologiczną, psychoterapię krótko lub długoterminową, pracę z oddechem, coaching, trening umiejętności regulacji emocji lub trening uważności.

Psychoterapia Kraków
Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów – wyszkolonych psychologów, psychoterapeutów, coachów oraz trenerów. Dla dobra tych, którym oferujemy pomoc, nieustannie się doszkalamy, pogłębiając swoją wiedzę. Oferujemy szeroki zakres profesjonalnego wsparcia  w zakresie psychoterapii krótko i długoterminowej, psychotraumatologii, seksuologii, pomocy psychologicznej w kryzysie.
Dane kontaktowe
Strefa Life – centrum psychoterapii  i rozwoju

ul. Długa 27/12a,
31-147 Kraków 

Godziny otwarcia

Poniedziałek: 8:00 – 21:00
Wtorek: 8:00 – 21:00
Środa: 8:00 – 21:00
Czwartek: 8:00 – 21:00
Piątek: 8:00 – 21:00
Sobota: 9:00 – 15:00
Niedziela: zamknięte

Wyślij wiadomość

    Privacy Preferences
    When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.