ul. Długa 27/12a, 31-147 Kraków

Strefa Life
Centrum psychoterapii i rozwoju

Nasz ośrodek jest miejscem, w którym zajmujemy się człowiekiem we wszelkich jego „przestrzeniach przeżywania”: od problemów, potrzeb i trudności, przez marzenia, aspiracje i cele, które chce osiągnąć, po tworzenie dobrych relacji, rozwój osobisty, zawodowy i duchowy. To miejsce spotkania z samym sobą i z drugim człowiekiem poprzez psychoterapię, coaching, konsultację psychologiczną, uczestnictwo w grupach wsparcia i warsztatach.

Nasza oferta
Poradnia Psychologiczna

Zapraszamy na wstępną rozmowę o Twoich trudnościach, problemach – w domu, w pracy, z bliskimi, ze zdrowiem, ale również o Twoich potrzebach i rozwoju osobistym.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz głębokiej przemiany i pracy nad bolesnymi uczuciami, trudnymi relacjami czy ciążącą historią życia, to psychoterapia jest rozwiązaniem dla Ciebie. Pozwala przejść przez kryzys życiowy i załamania psychiczne.

Jeżeli Twój związek znalazł się w sytuacji kryzysowej, z której trudno jest znaleźć wyjście, specjalista pomoże Wam zrozumieć przyczyny i skutki Waszych problemów w relacji. Terapeuta będzie Wam towarzyszył we wzajemnej komunikacji, oferował pomoc w momentach „klinczu” i sugerował techniki, które będą pomocne w przezwyciężeniu trudności i konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów.

Jest to propozycja dla osób nastawionych na osiągnięcie konkretnego rezultatu, dla tych którzy dążą do nabycia umiejętności czy znalezienia rozwiązania w obszarze, który sprawia im trudność. Pracując z coachem, nauczysz się poprawnie wyznaczać swoje cele, przyjąć nową perspektywę wobec starych problemów i utartych ścieżek.

Oddech to życie. Praca z oddechem to praca na rzecz swojego życia, dążenie do pełni poprzez integrację zapomnianych, nielubianych, wypartych przeżyć, uczuć i doświadczeń. To droga do radości i lekkości życia. Poprzez świadomy oddech poszerzysz samo-świadomość, dzięki czemu możliwa będzie głęboka transformacja na poziomie myśli, emocji, przekonań.

Autorski program rozwojowo-terapeutyczny Pełnia Życia powstał w wyniku integracji naszych doświadczeń w obszarze psychoterapii, coachingu, pracy z ciałem oraz licznych inspirujących warsztatów, spotkań i wydarzeń związanych z szeroko pojętym rozwojem osobistym.

Warsztaty i Szkolenia

Chciałbyś mieć zawsze przy sobie Apteczkę Pierwszej Pomocy Psychologicznej? Twój osobisty zestaw podręczny, który pomaga Ci w trudnych sytuacjach, w kryzysie, w zmianach życiowych? Te dwa dni warsztatu to Twoja inwestycja w wiedzę, doświadczenie oraz umiejętności z zakresu kryzysu wewnętrznego, zmian życiowych, rozpoznania i zadbania o swoje potrzeby, przestrzeń w relacjach oraz rozpoznanie swojego wewnętrznego przyjaciela i krytyka.

Już wkrótce kolejna propozycja w naszej ofercie warsztatów

Grupa wsparcia jest miejscem, w którym dzielimy się tym, co jest trudne i otrzymujemy zrozumienie, wsparcie, możliwość opowiedzenia w bezpiecznym miejscu o rzeczach, o których trudno nam mówić gdzie indziej. Jednocześnie jest to przestrzeń poszerzona o psychologiczne, terapeutyczne zrozumienie tego, co się dzieje w Twoim życiu, gdzie osobami prowadzącymi są doświadczeni psychoterapeuci.

Pasja

Strefa Life powstała z ogromnej pasji do życia. Nasza poradnia została stworzona dla wszystkich, którzy pragną pracować nad sobą,  żyć pełnią życia i stale się rozwijać. Celem, do którego dążymy, jest zmiana w kierunku szczęśliwego i pełnego życia we wszystkich jego przejawach.

Profesjonalizm

Zdając sobie sprawę z tego, jak trudnym zadaniem jest wybór dobrego, zaufanego terapeuty, nieustannie się szkolimy, podnosimy swoje kwalifikacje, superwizujemy i poszukujemy nowych dróg i sposobów rozumienia i wspierania człowieka jako całości.

Pełnia życia

Nasze Centrum Psychoterapii i Rozwoju  powstało w wyniku integracji naszych doświadczeń w obszarze psychoterapii, coachingu, pracy z ciałem oraz licznych inspirujących warsztatów, spotkań i wydarzeń związanych z szeroko pojętym rozwojem osobistym.

Różnorodne formy pomocy

W zależności od Twoich potrzeb oraz sytuacji, w jakiej się znajdujesz, zaproponujemy Ci najbardziej odpowiedni dla Ciebie sposób pracy – konsultację psychologiczną, terapię indywidualną, par, pracę z oddechem, coaching, warsztaty lub spotkania grupowe.

Grupy wsparcia

W grupie oferujemy przestrzeń dla spotkań, w których będziesz mógł czerpać siłę zarówno od innych uczestników jak i terapeutów, którzy służą specjalistyczną pomocą, wiedzą i umiejętnościami pozwalającymi przetrwać trudny czas.

Dobra Przestrzeń

Wkładając mnóstwo serca w naszą pracę, stworzyliśmy poradnię, która jest bezpiecznym i przyjaznym miejscem dla wszystkich – młodzieży, dorosłych, par jak i specjalistów.

Zespół
Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów – wyszkolonych oraz certyfikowanych psychologów, psychoterapeutów, coachów oraz trenerów. Dla dobra tych, którym oferujemy pomoc, nieustannie się doszkalamy, pogłębiając swoją wiedzę. Oferujemy szeroki zakres profesjonalnego wsparcia zarówno dla osób borykających się z trudnościami, które przeszkadzają im w codziennym funkcjonowaniu, przechodzących przez trudny czas jak i tych, którzy po prostu chcą od życia czegoś więcej.
Dane kontaktowe
Strefa Life – centrum psychoterapii  i rozwoju

ul. Długa 27/12a,
31-147 Kraków 

Godziny otwarcia

Poniedziałek: 8:00 – 20:00
Wtorek: 8:00 – 20:00
Środa: 8:00 – 20:00
Czwartek: 8:00 – 20:00
Piątek: 8:00 – 20:00
Sobota: 9:00 – 15:00
Niedziela: zamknięte

Wyślij wiadomość

    Privacy Preferences
    When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.