Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów – wyszkolonych oraz certyfikowanych psychologów, psychoterapeutów, coachów oraz trenerów. Dla dobra tych, którym oferujemy pomoc, nieustannie się doszkalamy, pogłębiając swoją wiedzę. Oferujemy szeroki zakres profesjonalnego wsparcia zarówno dla osób borykających się z trudnościami, które przeszkadzają im w codziennym funkcjonowaniu, przechodzących przez trudny czas jak i tych, którzy po prostu chcą od życia czegoś więcej.
Wkładając mnóstwo serca w naszą pracę, stworzyliśmy poradnię, która jest bezpiecznym i przyjaznym miejscem dla dorosłych i młodzieży. W zależności od obszaru, nad którym chcesz pracować, zaproponujemy Ci psychoterapię, grupę wsparcia, szkolenie, coaching lub warsztaty.
Jestem psychoterapeutą, hipnoterapeutą, coachem, praktykiem pracy z ciałem oraz założycielką Strefy Life.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej, długoterminowej i intensywnej psychoterapii, terapii par, zdobywane w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, w Szpitalu Zakonu Bonifratrów w Krakowie, w Klinice Małżeńskiej oraz w placówkach ogólno psychiatrycznych i poradniach psychologicznych w Polsce i za granicą.
Jako trener rozwoju osobistego, prowadzę warsztaty grupowe dotyczące umiejętności komunikacyjnych, interpersonalnych i motywacji. Jestem certyfikowanym coachem w obszarze zmian osobistych i zawodowych.
Ukończyłam całościowy 4-letni Kurs Psychoterapii w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego w Krakowie, Kurs Terapii Par w Małopolskim Centrum Psychoterapii, Szkołę Trenerów Biznesu i Rozwoju Osobistego, Akredytowany Kurs Coacha Kongnitywnego w Instytucie Kognitywistyki M. Bennewicza, Zaawansowany Kurs Hipnozy (3 stopnie hipnoterapii) w Centrum Rozwoju Osobistego w Warszawie oraz Certyfikowaną Szkołę Praktyków Pracy z Ciałem.
Swoje kompetencje stale podnoszę poprzez udział w kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych w Polsce i zagranicą. Regularnie uczęszczam na seminaria oraz superwizje grupową i indywidualną.
W Strefie Life prowadzę psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową, konsultacje psychologiczne w problemach depresyjnych, lękowych, w zaburzeniach nastroju, zaburzeniach osobowości, kryzysach życiowych, traumach, a także w trudnościach w relacjach, osobistych i zawodowych, w trudnościach ze stresem i z motywacją. Jako coach, pracuję na zasobach, mocnych stronach i skutecznych zmianach, pozytywnych osiągnięciach w teraźniejszości i przyszłości.
Prowadzę warsztaty z wykorzystaniem technik pracy z ciałem, z emocjami, medytacji dynamicznej, Mindfulness oraz coachingu.
Jestem psychologiem i psychoterapeutką, absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii organizowane przez Katedrę Psychoterapii UJ CM przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Doświadczenie zdobywałam poprzez staże w Klinice Psychiatrii CM UJ, Szpitalu im. dr J. Babińskiego oraz Szpitalu im. L. Rydygiera. Pracowałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym „Logopromed” oraz w Centrum Wsparcia Rodzin. Obecnie pracuje w Studenckim Ośrodku Wsparcia i Adaptacji UJ zajmując się wsparciem osób w kryzysie.
Zajmuję się terapią indywidualną osób dorosłych zmagających się z zaburzeniami nastroju, objawami lękowymi, zaburzeniami osobowości oraz zachowania, a także osobami znajdującymi się w kryzysie.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową w podejściu psychodynamicznym.
Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
Pracę poddaje stałej superwizji.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Ukończyłam psychologię stosowaną ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz szkolenie Podstawy Terapii Psychoanalitycznej w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Swoje doświadczenie zdobywam w pracy terapeutycznej w poradni psychologicznej, placówkach pomocy psychologicznej i edukacyjnej. Systematycznie odbywam też szkolenia z NVC, Porozumienie bez przemocy.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w nurcie psychodynamicznym dla dorosłych i młodzieży.
Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
Pracę poddaje stałej superwizji.
Jestem psychoterapeutą, aktualnie szkolę się w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu psychoanalitycznym. W swojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz poddaję ją regularnej superwizji.
Od ponad siedmiu lat zajmuję się szeroko pojętą pracą z ludźmi, na różnych poziomach rozwoju osoby. Posiadam certyfikaty technik medytacyjnych ThetaHealing® Vianny Stibal, Merkaby® Drunvalo Melchizedeka, integracji oddechem Colina Sissona. Intensywnie wzbogacam wiedzę na temat dobroczynnych właściwości olejków eterycznych oraz kryształów.
O indywidualności każdego z nas decydują między innymi sposoby, dzięki którym radzimy sobie z życiowymi kryzysami. Jednak to, co pomaga nam przetrwać równocześnie powoduje, iż rezygnujemy z doświadczania niektórych aspektów życia. Psychoterapia umożliwia poznanie prawdy o sobie oraz zbadanie tego, w jaki sposób radzimy sobie z trudnościami. Jestem przekonana, że dzięki wspólnej pracy zyskujemy wiedzę, która jest podstawą wewnętrznej równowagi.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym.
Jestem psychologiem, socjologiem, psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim na wydziale psychologii stosowanej oraz socjologię na wydziale humanistycznym Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w podejściu psychodynamicznym ze szczególnym uwzględnieniem osób zmagających się z zaburzeniami nastroju, zachowań, z zaburzeniami osobowosci oraz z zaburzeniami lękowymi. W relacji terapeutycznej interesuje mnie człowiek we wszelkich jego wymiarach, trudnościach, potrzebach i rozwoju, jak również chęć niesienia pomocy oraz zrozumienia sposobu widzenia pacjenta.
Działam wielowymiarowo z szacunkiem, empatią oraz wnikliwym spojrzeniem na trudności z jakimi zmaga się dana osoba.
Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
Pracę poddaje stałej superwizji.
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Ukończyłam psychologię stosowaną ze specjalnością Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna na Uniwersytecie Jagiellońskim. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne realizowane w ramach Studium Pedagogicznego UJ. Jestem absolwentką studiów podyplomowych : Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii oraz na Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie, Katedrze Psychoterapii UJ oraz Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Obecnie pracuje w Studenckim Ośrodku Wsparcia i Adaptacji UJ.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w podejściu psychodynamicznym. W gabinecie ważne jest dla mnie budowanie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest edukacja seksualna, wspieranie w procesie rozpoznawania i komunikowania swoich potrzeb.
Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
Pracę poddaje stałej superwizji.
Doświadczenie zawodowe zdobywam między innymi w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, a swoją wiedzę regularnie poszerzam poprzez udział w szkoleniach atestowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, licznych konferencjach oraz webinarach.
W Strefie Life zajmuję się szeroko pojętą organizacją pracy ośrodka oraz specjalistów, rejestracją i kontaktem z pacjentami. Do moich zadań należy także prowadzenie portali społecznościowych ośrodka i dbanie o jego dobry wizerunek. Prowadzę też wstępny wywiad psychologiczny, trening uważności (mindfulness) oraz trening umiejętności regulacji emocji. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz racjonalnej terapii zachowania (RTZ).
Regularnie uczestniczę w superwizji zespołowej.
Jestem trenerką psychologii pozytywnej oraz terapeutką ACT (terapia akceptacji i zaangażowania).
Mam duże doświadczenie w pracy z młodzieżą i dorosłymi. Jestem autorką metody treningowej WMC, która w całości bazuje na osiągnięciach psychologii pozytywnej.
Od kilkunastu lat zajmuję się psychoedukacją oraz prowadzeniem praktycznych zajęć z zakresu otwartej komunikacji, która jest kluczowa w zdrowych relacjach. Uczę mindfulness i innych technik medytacyjnych (rodzaj medytacji świeckiej). Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe. Wielką wagę przywiązując do praktyki. Pracuję głównie indywidualnie, ale cyklicznie prowadzę też “Praktyczny kurs psychologii pozytywnej”, który jest wprowadzeniem do tej nowej dziedziny psychologii.
Ukończyłam kurs psychologii pozytywnej na Uniwersytecie North Carolina at Chapel Hill, kurs Psychiatrii pozytywnej i zdrowia psychicznego, Kurs komunikacji metodą Gordona i wiele innych, ponieważ zgadzam się ze zdaniem, że podnoszenie kompetencji jest kluczowe. Dlatego wciąż poszerzam moją wiedzę zarówno z zakresu psychologii pozytywnej jak i terapii ACT.
Przyznaję jednak, że bardziej niż certyfikatami szczycę się zadowoleniem uczestników moich treningów.
W Strefie Life prowadzę treningi psychologii pozytywnej oraz terapię ACT (akceptacji i zaangażowania).