Podstawa to dobry zespół
Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów – wyszkolonych oraz certyfikowanych psychologów, psychoterapeutów, coachów oraz trenerów. Dla dobra tych, którym oferujemy pomoc, nieustannie się doszkalamy, pogłębiając swoją wiedzę. Oferujemy szeroki zakres profesjonalnego wsparcia zarówno dla osób borykających się z trudnościami, które przeszkadzają im w codziennym funkcjonowaniu, przechodzących przez trudny czas jak i tych, którzy po prostu chcą od życia czegoś więcej.
Wkładając mnóstwo serca w naszą pracę, stworzyliśmy poradnię psychologiczną, która jest bezpiecznym i przyjaznym miejscem dla dorosłych i młodzieży. W zależności od obszaru, nad którym chcesz pracować, zaproponujemy Ci psychoterapię, grupę wsparcia, szkolenie, coaching lub warsztaty.
Jestem psychoterapeutą dorosłych i par, coachem, praktykiem pracy z ciałem, kodu emocji i ciała dr Nelsona oraz założycielką Strefy Life. W swojej praktyce łączę myślenie psychodynamiczne, systemowe oraz humanistyczne.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej, długoterminowej i intensywnej psychoterapii, terapii par, zdobywane w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, w Szpitalu Zakonu Bonifratrów w Krakowie, w Klinice Małżeńskiej oraz w placówkach ogólnopsychiatrycznych i poradniach psychologicznych w Polsce i za granicą.
Moja praca to przede wszystkim spotkania z ludźmi, z ich trudnymi historiami, w ich cierpieniu lub kryzysie. Z jednej strony to czas wsparcia emocjonalnego, kiedy pomagam klientom przezwyciężyć przeszkody i wyzwania. Z drugiej zaś strony jest to wytężona praca nad sobą, nad własną historią, relacjami, zaangażowaniem, a także deficytami.
Ukończyłam całościowy 4-letni Kurs Psychoterapii w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego w Krakowie, Kurs Terapii Par w Małopolskim Centrum Psychoterapii, Szkołę Trenerów Biznesu i Rozwoju Osobistego, Akredytowany Kurs Coacha Kognitywnego w Instytucie Kognitywistki M. Bennewicza oraz Certyfikowaną Szkołę Praktyków Pracy z Ciałem.
Swoje kompetencje stale podnoszę poprzez udział w kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych w Polsce i zagranicą. Regularnie uczęszczam na seminaria oraz superwizje grupową i indywidualną.
W Strefie Life prowadzę psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową, konsultacje psychologiczne w problemach depresyjnych, lękowych, w zaburzeniach nastroju, zaburzeniach osobowości, kryzysie życiowym, w traumie, a także w trudnościach w relacjach, osobistych i zawodowych, w trudnościach ze stresem i z motywacją. Jako coach, pracuję na zasobach, mocnych stronach i skutecznych zmianach, pozytywnych osiągnięciach w teraźniejszości i przyszłości.
Katarzyna Synówka jest psychologiem, psychoterapeutką szkoleniową i superwizorką Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Pracuje w Oddziele Leczenie Zaburzeń Osobowości w szpitalu im J. Babińskiego w Krakowie, w gabinecie prywatnym oraz w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej (KSPP).
Jest członkiniom Zarządu Fundacji im. Boguchwała Winida na Rzecz Rozwoju Psychoterapii Psychoanalitycznej. Prowadzi zajęcia dydaktyczne w Kursie Psychoterapii akredytowanym przez SN PTP oraz w ISPHS.
W Strefie Life prowdzi superwizję zespołu.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam całościowe szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Ukończyłam psychologię stosowaną ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz szkolenie Podstawy Terapii Psychoanalitycznej w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Swoje doświadczenie zdobywam w pracy terapeutycznej w poradni psychologicznej, placówkach pomocy psychologicznej i edukacyjnej. Systematycznie odbywam też szkolenia z NVC, Porozumienie bez przemocy.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w nurcie psychodynamicznym dla dorosłych i młodzieży.
Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
Pracę poddaje stałej superwizji.
Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie psychoanalitycznym i psychodynamicznym. Ukończyłam całościowe szkolenie w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej. Jestem również członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne, pomoc psychologiczną w kryzysie oraz psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym. Pracuję również w Centrum Aktywności Seniorów „Uskrzydlone Wzgórza”, gdzie prowadzę zajęcia psychologiczno-rozwojowe.
W procesie psychoterapii pomagam przywrócić emocjonalną zdolność dążenia do prawdy, miłości i tolerancji oraz poczucie wewnętrznej równowagi, które tracimy z powodu głęboko odczuwanej samotności. Psychoterapia to proces przywracania utraconych połączeń, poszukiwanie znaczeń w otaczającej rzeczywistości oraz wewnętrznej przestrzeni własnych myśli. Towarzyszę pacjentowi w najważniejszej podróży życia, jaką może okazać się odkrywanie samego siebie.
Kieruję się zasadami kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Konsekwentnie podnoszę kwalifikacje poprzez udział w seminariach i konferencjach oraz dzięki własnej psychoanalizie treningowej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie 4-letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, prowadząc liczne szkolenia dla młodych osób w wieku 14-25 lat z zakresu psychologii zdrowia, reklamy i twórczości oraz warsztaty z kreatywności w fundacji Zróbmy.To. Jestem współautorką ebooka z poradami z zakresu psychologii dla młodzieży. Pracuję także w fundacji Stowarzyszenie Dobrej Nadziei, gdzie udzielam poradnictwa psychologicznego dla osób w wieku 15-18 lat.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w podejściu psychodynamicznym.
W pracy terapeutki ważny jest dla mnie komfort pacjenta, zbudowanie bezpiecznej atmosfery i relacji z pacjentem. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą i dorosłymi z trudnościami w życiu szkolnym/zawodowym, relacjach i osobami z zaburzeniami lękowymi, nastroju, osobowości. Jednym w moich głównych naukowych zainteresowań jest psychologia twórczości, co chętnie wykorzystuję w pracy z pacjentami.
Empatia, otwartość, równość — tym kieruję się w swojej pracy.
Pracę poddaje stałej superwizji.
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą z wieloletnim stażem w pracy terapeutycznej. Ukończyłam 4-letni, dyplomowany kurs psychologii na Irlandzkim Uniwersytecie Trinity College Dublin oraz szkolenie z zakresu terapii kognitywno-poznawczej ze szczególnym naciskiem na leczenie zaburzeń odżywiania. Jestem również certyfikowanym instruktorem jogi.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na dziennym oddziale w Klinice Zaburzeń Odżywiania w Dublinie, pracując jako psycholog i psychoterapeuta oraz terapeuta pracy z ciałem. Dodatkowo, posiadam też doświadczenie w terapii rodzinnej. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest także praca z osobami dotkniętymi zaburzeniami depresyjnymi, stanami lękowymi oraz traumą.
W swojej pracy integruję elementy psychoterapii systemowej, humanistycznej, jak również kognitywno-poznawczej. Jestem zwolenniczką rozwoju samoświadomości ciała, emocji i umysłu, ponieważ uważam, że wgląd w siebie jest kluczem do ludzkiej dojrzałości. Pomagam w rozwijaniu umiejętności relaksu ciała i umysłu oraz w budowaniu nawyku dążenia do równowagi pomiędzy podejmowanymi aktywnościami a życiem prywatnym.
Swoją wiedzę i kompetencje regularnie poszerzam uczestnicząc w szkoleniu z zakresu terapii kognitywno-poznawczej w Krakowie.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) w języku polskim, jak i angielskim.
PSYCHOTHERAPY IN ENGLISH
I’m a psychologist and a psychotherapist with several years of work experience. I graduated from Trinity College Dublin with honours degree in Psychology and afterwards completed a diploma in CBT with emphasis on the treatment of eating disorders. I am also a certified yoga teacher.
I worked in Lois Bridges Clinic for Eating Disorders in Dublin for 3 years as a psychologist, psychotherapist and I conducted relaxation classes with elements of yoga. In my private practice I have also worked with families, people suffering from depression, anxiety and trauma.
In my work with clients I combine CBT, humanistic and systemic approach. I encourage development of self-awareness, especially with respect to body, emotions and mind states as I strongly believe insights into oneself can help us understand and relate to others in a mature way. Furthermore, I help my clients develop relaxation strategies of body and mind, incorporate them into their lifestyle, and build a strong work-life balance.
I continue my training within the CBT field in Kraków and welcome to consultations and therapy sessions all Polish and English speaking clients.
Jestem psychologiem, terapeutką TSR oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Należę również do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne o specjalności Psychologia kliniczno-sądowa na Wydziale Psychologii, Pedagogiki i Nauk Humanistycznych Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego oraz I i II stopień szkolenia TSR organizowanego przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w placówkach pomocy psychologicznej, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Fundacji Wspierającej Skuteczne Wyjście z Depresji, a także pracując z pacjentami doświadczającymi zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, niskiego poczucia wartości czy kryzysu.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne, terapię w podejściu TSR oraz psychoterapię krótko i długoterminową w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki oraz indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej przestrzeni, pełnej akceptacji i zaufania, w której druga osoba może poczuć się wysłuchana oraz zrozumiana.
Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie poszerzam poprzez regularny udział w szkoleniach i konferencjach rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Psychologiczne.
Pracę poddaję stałej superwizji.
Jestem socjoterapeutą, psychoterapeutą oraz filozofem teologiem.
Ukończyłem Studium Socjoterapii i Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w Krakowie. Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowej 4-letniej Szkoły Psychoterapii w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego w Krakowie rekomendowaną przez PTP.
Swoje doświadczenie zdobywam na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic. w Krakowie oraz w placówkach ogólno psychiatrycznych i poradniach psychologicznych.
W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w nurcie psychodynamicznym osób dorosłych i młodzieży zmagających się z zaburzeniami osobowości, stanami lękowymi. Znajdującymi się w kryzysie życiowym, doświadczający zachwiania więzi, żałoby. W swojej pracy kieruję się empatią i zaciekawieniem drugim człowiekiem, odnosząc się z szacunkiem do całej jego historii życia.
Swoje kwalifikacje podnoszę uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
Pracę poddaję superwizji.
Pierwsze doświadczenia związane z praca pomocową i terapią zdobyłam w Medycznym Studium Zawodowym w Branicach na kierunku Terapia Zajęciowa. To był czas na poznawanie drugiego człowieka oraz skupienie się na jego potrzebach i zrozumieniu. Zaowocowało to chęcią pogłębiania wiedzy, której finalnym celem jest chęć towarzyszenia osobie podczas odkrywania tego co nie świadome.
Dużą wiedzę na temat człowieka i skutecznych narzędzi pracy zdobyłam również podczas 5 letnich studiów magisterskich na Akademii Pedagogicznej w Krakowie na kierunku Pedagogika Specjalna.
Aktualnie uczestniczę w 4,5 letnim kursie psychoterapii prowadzonym przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie, gdzie główną orientacją terapeutyczną jest podejście psychodynamiczne i systemowe.
W relacji terapeutycznej interesuje mnie osoba pacjenta, ne którą zwracam uwagę przez spektrum całego jej życia. Wielowymiarowo przyglądam się jego potrzebom i oczekiwaniom. Jestem nastawiona na słuchanie oraz towarzyszenie w czasie procesu rozumienia siebie i rozwoju, co może doprowadzić do lepszego rozpoznawania swoich emocji i funkcjonowania. Do kontaktu zapraszam osoby doświadczające:
– trudności w relacjach z innymi ludźmi lub związkach, silnego lęku, obniżonego nastroju, smutku, braku nadziei, sensu życia, poczucia samotności, odrzucenia, natrętnych myśli lub kompulsywnych zachowań, problemów z wyrażaniem złości, trudności z wyrażaniem własnych potrzeb i stawiania granic, uogólnionego niepokoju, rozdrażnienia, dotkliwych strat: śmierci bliskiej osoby lub rozpadu relacji, innych trudności życiowych.
Doświadczenie w pracy zdobyłam w czasie praktyk w Specjalistycznym Szpitalu im. Ks. Biskupa Józefa Nathana w Branicach na oddziałach klinicznych oraz pracując w Poradni Zdrowia Psychicznego „Scanmed Psyche”.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach, konferencjach, a pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem z wykształcenia psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Fundacji Praesterno w Krakowie oraz na „Odcinku B” Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.
Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, stażach, a także poddaję swoją pracę regularnej superwizji.
Pracuję psychodynamicznie z osobami z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju, objawami lękowymi, depresją, a także z osobami w kryzysie.
W pracy ważne jest dla mnie zbudowanie relacji terapeutycznej opartej na zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa, abyśmy wspólnie mogli pracować nad rozwiązaniem trudności, z którymi zgłasza się pacjent.
W mojej pracy przestrzegam zasad etyki zawodowej.
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym, oraz członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku pedagogika opiekuńczo – wychowawcza i profilaktyka na Uniwersytecie Zielonogórskim, a także szkołę psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Ciągle rozwijam swoje doświadczenie zawodowe. Zdobywałem je m.in jako wolontariusz w dziennych ośrodkach młodzieżowych i interwencyjnych i prowadziłem zajęcia opiekuńczo – wychowawcze. Odbyłem również staż w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na oddziale ogólnopsychiatrycznym.
Od wielu lat pracuję również w placówce refundowanej przez NFZ jako psychoterapeuta psychodynamiczny w Suchej Beskidzkiej, gdzie pracuję z pacjentami do 21 roku życia.
W mojej pracy psychoterapeutycznej kieruję się maksymą “po pierwsze nie szkodzić”. Pracuję w nurcie psychodynamicznym co oznacza, że wraz z pacjentem odkrywam jego nieświadomość, lęki, pragnienia, poznaję jego strukturę osobowości, mechanizmy obronne, analizuje jego przeszłość i odnoszę to do sytuacji tu i teraz. Kieruję się kodeksem etyki psychoterapeuty psychodynamicznego.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Systematycznie uczestniczę w różnych szkoleniach i konferencjach. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 12 roku życia.
Jestem absolwentką studiów magisterskich Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie na kierunku psychologia. Obecnie uczestniczę w 4-letnim kursie psychoterapii atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam przede wszystkim w Krakowskim Centrum Zdrowia Psychicznego Logopromed na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym, w Domu Pomocy Społecznej, hospicjach i telefonie wsparcia.
Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz z parami, integrując nurty psychoterapeutyczne. Pomagam osobom w kryzysowych sytuacjach życiowych (np. nagła zmiana, utrata, choroba, żałoba, brak poczucia sensu), a także osobom o obniżonym nastroju, w lęku bądź natłoku emocji. Ponadto mogę pomóc w sferze relacji międzyludzkich, poprawie komunikacji oraz w lepszym zrozumieniu myśli i zachowań.
Moje zainteresowania zawodowe dotyczą m.in. zaburzeń nastroju oraz zaburzeń lękowych, w szczególności obsesyjno-kompulsyjnych. Zgłębiam również wiedzę z dziedziny tanatopsychologii zajmującej się tematyką śmierci i żałoby, związanej z poczuciem sensu życia.
Pracę poddaję regularnej superwizji i stale pogłębiam swoje kompetencje.
Studentka psychologii, tancerka i autorka książek. Fanka długich i szczerych rozmów przy kawie. Członkini teatru tańca oraz aktywna wolontariuszka wielu projektów artystycznych, a także społecznych.
W ramach praktyk odbyła staż w Bonifraterskiej Fundacji Dobroczynnej w Konarach, zgłębiając terapię poprzez sztukę z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie. Tworzyła również warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży ze szkoły podstawowej z oddziałami integracyjnymi.
Szkoli się w zakresie choreoterapii oraz pracy z traumą.
Jestem studentką psychologii ze specjalnością kliniczną. Po studiach pragnę rozpocząć kształcenie w kierunku psychoterapii w nurcie psychodynamicznym.
Zdobywam doświadczenie biorąc czynny udział w warsztatach oraz wolontariatach. Uczestniczyłam w praktykach organizowanych przesz Centrum
Psychoterapii i Coachingu Synergia. Miałam również przyjemność prowadzić warsztaty organizowane przez Stowarzyszenie Widzących Więcej.
Na co dzień oddaję się sportom siłowym oraz malarstwu. Skrupulatne zdobywanie Korony Gór Polski oraz części Korony Gór Ziemi- to mój sposób na umilenie czasu.
Interesuję się również arteterapią. Wolne chwile spędzam z pędzlem przy płótnie lub na górskich szlakach
Jestem studentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a swoją przyszłość zawodową wiążę z psychoterapią – zarówno pomocą dzieciom i młodzieży, jak i terapią par. Doświadczenie zdobywałam m. in. poprzez praktyki w poradni psychologiczno-pedagogicznej, a także uczestnicząc w konferencjach naukowych i warsztatach.
W psychologii najbardziej cenię umiejętność uważnego słuchania i otwartość na drugiego człowieka. Fascynuje mnie zarówno praca z młodymi osobami w trudnych momentach ich życia, jak i wspieranie relacji międzyludzkich w terapii par.
Poza psychologią uwielbiam literaturę, dobre kino i podróże, które pozwalają mi odkrywać nowe perspektywy.
Jestem studentką psychologii ze specjalnością kliniczną, w przyszłości planuję kształcić się w kierunku psychoterapii. Zyskuję doświadczenie, angażując się w różnorodne warsztaty i działalność wolontariacką. Odbyłam praktyki w Centrum Terapeutycznym Iskierka, gdzie współpracowałam ze specjalistami wspierającymi dzieci w różnych terapiach, w tym we wczesnym wspomaganiu rozwoju. Miałam okazję obserwować i uczestniczyć w pracy z dziećmi z trudnościami emocjonalnymi, poznawczymi, nadpobudliwością, zaburzeniami mowy, słuchu, wzroku oraz ze spektrum autyzmu.
Interesuję się arteterapią i sztuką w różnych formach – tworzę ceramikę, naturalne świece sojowe, linoryty oraz gram na instrumentach.
Pasjonuję się również wspinaczką, a górskie wędrówki to dla mnie najlepszy sposób na odpoczynek i regenerację.